コーヒーフレシュの成分を知っていますか？食べ物に添加される油について
コーヒーフレッシュは、残念ながら乳製品ではありません。
成分は、植物油、乳化剤、増粘多糖類、カラメル色素、香料、PH調整剤などで出来ております。
だから、コンビニなどのフレッシュは冷蔵しなくても大丈夫なのです。
人間は、甘いものと脂肪分に富んだ食物を脳はおいしく感じるのです。
パンにバター、ドーナッツ、ポテトフライなどなど・・・。
しかし、この旨味？に感じる脂肪分として植物油は販売されている数々のものに添加されています。
この油は主には、比較的安価な「キャノーラ油」「大豆油」「パーム油」が使われます。
トランス脂肪酸を含む植物性食用油や植物性油脂を指し体には良くないものと揉んだになっております。
トランス脂肪酸は、アメリカでは2008年、カリフォルニア州において州レベルで初めて使用禁止となり、その後、アメリカではかなり厳しい制限が行われています。
日本では、国レベルでの規制はないが企業毎に削減に努めているものの限定されています。
体に良くないと、マーガリンやショートニングの含まれているものを避けていても市販されている食物にほとんどの食品に添加されているのです。
私がこよなく愛するチョコレートも90％は、裏の成分を見れば必ず、成分に植物油と書かれています。
私は、植物油が食べたいのではなくチョコレートが食べたいのに。
缶入り飲料にも当然のように使われております。（これは最近知りました）
パン専門店でもコストの問題だと思いますがほぼ、ショートニングとマーガリンが使われていましす。
私が大好きなクロワッサンも近くのパンの専門店で聞いてみるとマーガリンを使っておりました。
そういえば、当然のごとくバターを使ったパンは、「このパンはバターを使っております」と書かれているのをよく見かけますね。
体に良くないものを少量でも取り続けるのは気分の良くないものです。
知識を持って意識して商品のラベルを見て見ましょう。
amazonで今週買ったもの、おすすめ
1つ目
【業務用 大容量】ハイアルコールスプレー アルコール除菌剤 5Lライオンハイジーン
ハイアルコール エタノール67.9%です！あまりエタノールの％が低いとさらっとしませんし効かない気がします。
参考価格: ￥ 4,725 販売価格: ￥ 2,418
すごく、経済的ではないでしょうか？
よく売ってる 500mLのスプレーは、700円ぐらいします。
5Lで買えば1/3ぐらいになるんですよ。
みんな知っていると思いますが・・・。
アルコール除菌は非常に便利です。
臭くなったものに何でもかけると効きます。
ただし、素材によって痛むので必ず、目立たないところで確認を！
2つ目
進化してました！
充電器も掃除しやすくなったし、歯ブラシの基本の振動！が素晴らしく、気持ちよく磨けます。
早く買い換えればよかった・・・。
Panasonic ドルツイオン 音波振動ハブラシ シルバー調 EW-DE41-Sをそれまでは使ってました。
でも今回のEW-DL34-Wいいですよ。
電動歯ブラシは、研磨剤入りを避けて下さい。
そうしないと歯を磨きすぎて痛めてしまいます。
私は、パックス ジェルはみがき 100gを使用しています。
いいですよ、研磨剤・発泡剤は使用せず電動歯ブラシにも対応しています。
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どうして人は怒りを隠そうとしないのか？怒る方向が違うのでは・・・、呼吸器内科での話
喉の調子が悪く、行きつけの呼吸器内科へ行くと病院で子供連れの夫婦の態度が嫌だった。
1歳未満の子供のインフルエンザは小児科になります。
と言われるとものすごく、怒りをあらわにして受付の女性に不満たらたら、聞いてないから！！いやいや、それもあると思うけど1歳未満でインフルエンザの予防なら聞くべきではと素人ながらに思う。
もちろん憶測で書いていますので病院側が悪かったかも知れません。
私なら、
そうですかすみません、小児科で受けます。
と言うと思う。
聞いてないとか不満タラタラと言うのは気持ちはわかるけど、そんなおばさんの起こっている姿を見て嫌な気分にあるのは自分の心が狭いから。
ドラマ『黄昏流星群』での中山美穂と藤井流星の関係は無視できない展開アラフィフのオヤジの感想
ドラマの内容が年齢、家族構成が近く、仕事も変わったところで同じような状況です。
もちろん、会社のレベルと外見は全然違いますが‥。
ここから、ネタバレ注意
第4話の特に今回のラストのエレベーターのシーンは胸が苦しく詰まる思いで見てました。
自分があの立場なら・・・。
何度も考えても声もかけれないし呆然としかできないでしょう。
昔、友人が彼女と違う女性と街を歩いていると、お父さんが知らない女性と歩いていて目が合って何も言わずにすれ違いすぐに家に帰ったらお父さんが先に帰っていて気まずかったと言うのを思い出しました。
しかし、ドロドロすぎる展開、世の中の男性の70％、女性の30％は浮気すると言うアンケートを見たことがあるが、今後、救える展開になるのかどう考えても一般受けしないダメダメな展開になるのか気になります。
世の中は、ここまでドロドロな展開を望んでいるのか。
中山美穂と藤井流星の関係は反発が多いのでは思いますし自分も男親の立場なのでどうしても納得がいきません。
原作には忠実だったような気はしますが・・・。
ドラマが終わったらまた読み返そう。
毎食｢米3合食え｣と迫られる野球少年の壮絶 を見ての少しスポーツしてる50代より
ひどすぎる。
学生時代に水を飲ましてもらえず、うさぎ跳びばかりして膝ががくがくになった私には怒りがこみ上げます。
今でもこんな馬鹿な事を言う人がいるんだと・・。
どもこれは、家で親が簡単に止めるれる話だと思いますがそれを実行させているのが不思議です。
スポーツはしてもいいですが人生を掛けるのは十分考えて、小学生なら広く、浅くスポーツをしたほうが将来的にも才能が伸びる可能性もあるし子供のためにもなる。
ご飯ばかり食べて良いわけがない。
もちろん食べないといけないが無理して食べても十分睡眠を取らないとダメだし人生をスポーツにかけるのは早すぎるしリスキーすぎる。
勉強もしないと人生設計がどうにもならなくなり将来子供に責められることになるかも知れません。
親がある程度コントロール、指導してあげないとダメだと思います。
iPhone X 画面割れの修理についてアラフィフの普通のおじさんのやったこと その1
iPhone X の画面の保護ガラスが割れたんで交換するとなんと本体の画面が割れていました！
ショック・・。
Appleのホームページに行き修理のiPhone の修理 - Apple サポート 公式サイト - Apple Support のページに行く。
修理を申し込む をクリック
修理と物理的破損 をクリック
画面にヒビが入っいてる をクリック
ここからが問題です。
持ち込み修理 と 配送修理
持ち込み修理 1日かかりますよね、お住まいと個人のお休みのタイミングとかありますから・・・。
ここは 配送修理 をクリック。
そして自分の契約内容とか使用期間によって金額が出て取りに来てもらえる日を指定する。
よし終わった。
いやまてよ、以前のappleケアなら修理時に交換機が送られるとか書いてあったような記憶があるので送ってくれるのかなとなんとなく思ってました。（←大間違い）
そして当日までにバックアップの確認（とりあえず再バックアップ iCloudni）、初期化
初期化（リセット）の手順
- 最初に表示されるホーム画面で「設定」を選択
- 「一般」を選択
- 「リセット」を選択
- 「すべてのコンテンツと設定を消去」を選択
- 「iPhoneを消去」を選択
- 再度確認画面が表示されます。「iPhone を消去」を選択 ...
- 初期化（リセット）が完了後
Simカード、カバー、画面のフイルムやガラスはすべて外す。
Simカードは、専用のピンをiPhone Xの箱を調べると有りました。
これで抜く、注意は、小さいのでなくさないように。
私は、メモ帳にマスキングテープ軽く固定しました。
Appleの修理依頼をした時のメールを見ているとクロネコヤマトの問い合わせ番号が入っているので当日朝にクリックしてみると登録されていませんと出ました。
不安。
ドキドキしていましたら11時30分すぎにクロネコヤマトさんが来られました。
どうやら通常便と違うのでクロネコヤマトの荷物検索システムには出ないようです。
集荷当日、やはり、iPhone Xをクロネコヤマトに渡すだけでした。
一瞬で終わりますので必ず、初期化、付属品を外してSIMカードを外しておいて下さい。
持っていかれてしまいますから。
運送業は（経験済み）ものすごく時間に追われておりますので
「SIM外してますか」
とか聞いてくれません、一瞬で預かり書を渡されiPhoneを渡すだけですからくれぐれも準備をしましょう。
自信がないとか邪魔くさいのなら特定の修理してくれるところを検索していきましょう。
持っていかれて、どうしよう・・・。また、Appleを検索してサポートに電話を書けました。
「すみません、iPhoneを修理に出したんですが代替え機は貸していただけるのでしょうか？」
「キャリアでの貸出がありますのでお近くのキャリア様までご連絡下さい。」
おお、キャリアが貸出機を用意してくれるのとのこと。
意外でした。
私は、ソフトバンクユーザーなので近所のソフトバンクへ電話すると1ヶ月無料で貸してくれるとのことでした。
すぐに向かいました。事前に電話して在庫を確認して借りました。
iPhone6sでした。
しかし、60G・・・、大丈夫なのか？
以下、続きます。
